{"id":1180,"date":"2025-11-16T20:33:00","date_gmt":"2025-11-16T19:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/?p=1180"},"modified":"2025-11-24T14:37:33","modified_gmt":"2025-11-24T13:37:33","slug":"u13f-grado-apu-14-71","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/?p=1180","title":{"rendered":"U13F Grado \u2013 APU 14\u201371"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/7B8A6812-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1056\" srcset=\"https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/7B8A6812-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/7B8A6812-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/7B8A6812-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/7B8A6812-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.pallacanestrogrado.it\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/7B8A6812-2048x1367.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-introduzione\">Introduzione<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sfida tra Grado e APU si chiude con un netto 14-71 a favore delle ospiti, risultato che fotografa con chiarezza il diverso momento di crescita delle due squadre, sia dal punto di vista fisico sia da quello tecnico.<br>Per le nostre ragazze \u00e8 stata una gara complicata, affrontata contro un gruppo abituato ad allenarsi con grande continuit\u00e0 e intensit\u00e0. Nonostante il punteggio, la partita diventa un riferimento importante per capire dove stiamo lavorando bene e su quali aspetti serve insistere in allenamento.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-primo-quarto\">Primo quarto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel primo quarto APU parte forte, imponendo subito ritmo e fisicit\u00e0 in entrambe le met\u00e0 campo. Le nostre faticano a reggere l\u2019uno contro uno, sia con palla sia lontano dalla palla, e concedono diverse conclusioni facili alle avversarie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In attacco, Grado fatica a occupare correttamente le spaziature \u201c5 fuori\u201d e spesso l\u2019esecuzione si ferma sul primo passaggio. Nonostante le difficolt\u00e0, <strong>Luce Orlandini<\/strong> trova le prime soluzioni al ferro, mostrando coraggio nel penetrare contro difensori pi\u00f9 pronte fisicamente. <strong>Olivia Colussi<\/strong> e <strong>Sally Troian<\/strong> provano a dare una mano nel palleggio, ma la pressione difensiva di APU mette spesso in crisi il trattamento della palla.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-secondo-quarto\">Secondo quarto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel secondo quarto l\u2019inerzia rimane saldamente nelle mani di APU, che continua a correre in contropiede e a sfruttare la maggiore resistenza e velocit\u00e0, frutto di un lavoro strutturato che porta a ritmi e automatismi molto diversi rispetto al nostro attuale standard.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Grado prova comunque a reagire: <strong>Emma Quero<\/strong> e <strong>Maddalena Bonato<\/strong> si mettono in evidenza per l\u2019impegno difensivo, cercando di contenere meglio gli 1c1 e di ruotare con maggiore attenzione. <strong>Lisa Sciacca<\/strong> si spende con generosit\u00e0 a rimbalzo, cercando di sporcare qualche linea di passaggio e di proteggere il pitturato. <strong>Iris Paladino<\/strong> e <strong>Giovanna Fabbian<\/strong> si fanno trovare pronte nel seguire le indicazioni dalla panchina, soprattutto nel posizionamento difensivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La produzione offensiva rimane limitata, ma si intravedono piccoli passi avanti nell\u2019uso del palleggio e nel tentativo di alzare lo sguardo prima del passaggio.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-terzo-quarto\">Terzo quarto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo l\u2019intervallo APU riprende a macinare gioco con continuit\u00e0, dimostrando non solo atletismo ma anche solidit\u00e0 tecnica: precisione nel tiro, buona sensibilit\u00e0 di mano e capacit\u00e0 di giocare a ritmo alto per lunghi tratti. Grado paga in particolare la scarsa abitudine alla fatica e alla velocit\u00e0 di esecuzione.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questo parziale si vede per\u00f2 la crescita di <strong>Nora Gobato<\/strong>, che prova a rendersi utile con energia sulle linee di passaggio e nel dare supporto alle compagne in difesa. <strong>Colussi<\/strong> e <strong>Troian<\/strong> trovano ancora qualche iniziativa offensiva, mentre il resto del gruppo continua a cercare con fatica ma con impegno le giuste posizioni sul perimetro.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quarto-quarto\">Quarto quarto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel quarto periodo la partita \u00e8 ormai indirizzata, ma per Grado resta un\u2019occasione per continuare a lavorare sugli obiettivi di giornata: attenzione difensiva, occupazione degli spazi in attacco e tentativo di alzare la qualit\u00e0 del trattamento di palla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Orlandini<\/strong> continua a essere il principale riferimento offensivo, andando ancora a segno e cercando il canestro con determinazione. <strong>Sciacca<\/strong>, <strong>Quero<\/strong>, <strong>Bonato<\/strong>, <strong>Paladino<\/strong>, <strong>Fabbian<\/strong> e <strong>Gobato<\/strong> chiudono la gara provando fino all\u2019ultimo a mantenere un atteggiamento positivo, nonostante il punteggio pesante. La disponibilit\u00e0 a lottare fino alla sirena \u00e8 il primo mattone su cui costruire i miglioramenti futuri.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conclusioni\">Conclusioni<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il 14-71 finale racconta di un divario importante, ma va letto dentro un contesto chiaro:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>APU<\/strong> si allena 4 volte a settimana per 2 ore, con una presenza vicina al 98%: ci\u00f2 si traduce in grande forza atletica, resistenza, velocit\u00e0, reattivit\u00e0 e solidit\u00e0 tecnica in entrambe le fasi di gioco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Grado<\/strong> lavora attualmente con 3 allenamenti settimanali da 1,5 ore e una presenza media del 52%: il gruppo \u00e8 ancora indietro sul piano fisico (poca resistenza, poca velocit\u00e0, poca reattivit\u00e0, salti limitati) e tecnico (difesa individuale non ancora corretta con e senza palla, difficolt\u00e0 nell\u2019occupazione delle posizioni \u201c5 fuori\u201d, trattamento di palla incerto, tiro con poca sensibilit\u00e0 e equilibrio di corpo da costruire).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La partita contro APU diventa quindi un termometro prezioso, non un semplice risultato da guardare con sconforto. Lo staff ha gi\u00e0 introdotto degli adattamenti al lavoro in palestra. Questa sconfitta pesante, letta nel modo giusto, \u00e8 un punto di partenza per un percorso di crescita, non un punto di arrivo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-marcatori-di-giornata\">Marcatori di giornata<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Luce Orlandini \u2013 8 punti<br>Olivia Colussi \u2013 2 punti<br>Sally Troian \u2013 2 punti<br>Maddalena Bonato \u2013 2 punti<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-federazione-italiana-pallacanestro wp-block-embed-federazione-italiana-pallacanestro\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ERqzD5hgtg\"><a href=\"https:\/\/fip.it\/risultati\/\">Risultati<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"&#8220;Risultati&#8221; &#8212; Federazione Italiana Pallacanestro\" src=\"https:\/\/fip.it\/risultati\/embed\/#?secret=q4xkcnuKOb#?secret=ERqzD5hgtg\" data-secret=\"ERqzD5hgtg\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-\"><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introduzione La sfida tra Grado e APU si chiude con un netto 14-71 a favore delle ospiti, risultato che fotografa con chiarezza il diverso momento di crescita delle due squadre, sia dal punto di vista fisico sia da quello tecnico.Per le nostre ragazze \u00e8 stata una gara complicata, affrontata contro un gruppo abituato ad allenarsi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1056,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,1,17],"tags":[6,11,7,5],"class_list":["post-1180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-femminile","category-senza-categoria","category-u13femminile","tag-adpg","tag-bluewaves","tag-grado","tag-u13f"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.5 (Yoast SEO v26.5) - 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